Weet wat er op je bord ligt

Bloedworst

Calorieën en voedingswaarden

zwarte of witte pudding, gegrild/gebakken in koekenpan, gemiddeld

238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4,6 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 238 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 4,6 g 2%
  • Vet 19 g 25%
  • Verzadigd vet 7,2 g 36%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 563 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,4 µg 1%
  • Vitamine D 0,71 µg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 32 mg 2%
  • IJzer 16,3 mg 91%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,76 mg 7%
  • Seleen 8,5 µg 16%
  • Jodium 38,6 µg 26%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23811 g4,6 g19 g
50 g50 g1195,7 g2,3 g9,7 g
150 g150 g35717 g6,9 g29 g
200 g200 g47623 g9,2 g39 g
250 g250 g59528 g12 g49 g

Vragen over Bloedworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloedworst?

100 g Bloedworst bevat 238 kcal, met 11 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloedworst?

50 g Bloedworst bevat 119 kcal, met 5,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloedworst?

150 g Bloedworst bevat 357 kcal, met 17 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloedworst?

200 g Bloedworst bevat 476 kcal, met 23 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloedworst?

250 g Bloedworst bevat 595 kcal, met 28 g eiwit, 12 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8705 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels