Weet wat er op je bord ligt

Witte worst

Calorieën en voedingswaarden

gegrild / gebakken in de pan

220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten6,6 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 220 kcal —
  • Eiwit 9,9 g 20%
  • Koolhydraten 6,6 g 2%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 6,5 g 33%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 655 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine D 0,61 µg 3%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 20,7 µg 5%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 43,8 mg 3%
  • IJzer 0,45 mg 3%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Jodium 35,1 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2209,9 g6,6 g17 g
50 g50 g1104,9 g3,3 g8,6 g
150 g150 g33015 g9,9 g26 g
200 g200 g44020 g13 g34 g
250 g250 g55025 g17 g43 g

Vragen over Witte worst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte worst?

100 g Witte worst bevat 220 kcal, met 9,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte worst?

50 g Witte worst bevat 110 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte worst?

150 g Witte worst bevat 330 kcal, met 15 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte worst?

200 g Witte worst bevat 440 kcal, met 20 g eiwit, 13 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte worst?

250 g Witte worst bevat 550 kcal, met 25 g eiwit, 17 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels