Weet wat er op je bord ligt
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Calorieën en voedingswaarden
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten2,2 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 19 g 69%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Black salsify, steamed (without addition of salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g Black salsify, steamed (without addition of salt) bevat 56 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g Black salsify, steamed (without addition of salt) bevat 28 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g Black salsify, steamed (without addition of salt) bevat 84 kcal, met 2,3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g Black salsify, steamed (without addition of salt) bevat 112 kcal, met 3 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g Black salsify, steamed (without addition of salt) bevat 140 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
