Weet wat er op je bord ligt

Beetroot, steamed (without addition of salt)

Calorieën en voedingswaarden

56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten10 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 56 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g562 g10 g0,4 g
50 g50 g281 g5 g0,2 g
150 g150 g843 g15 g0,6 g
200 g200 g1124 g20 g0,8 g
250 g250 g1405 g25 g1 g

Vragen over Beetroot, steamed (without addition of salt)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

100 g Beetroot, steamed (without addition of salt) bevat 56 kcal, met 2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

50 g Beetroot, steamed (without addition of salt) bevat 28 kcal, met 1 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

150 g Beetroot, steamed (without addition of salt) bevat 84 kcal, met 3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

200 g Beetroot, steamed (without addition of salt) bevat 112 kcal, met 4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

250 g Beetroot, steamed (without addition of salt) bevat 140 kcal, met 5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1019 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels