Weet wat er op je bord ligt
Beterraba (raiz) cozida sem sal
Calorieën en voedingswaarden
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten3,4 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 6,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,5 g | 8,5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
Vragen over Beterraba (raiz) cozida sem sal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beterraba (raiz) cozida sem sal?
100 g Beterraba (raiz) cozida sem sal bevat 23 kcal, met 1 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beterraba (raiz) cozida sem sal?
50 g Beterraba (raiz) cozida sem sal bevat 12 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beterraba (raiz) cozida sem sal?
150 g Beterraba (raiz) cozida sem sal bevat 35 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beterraba (raiz) cozida sem sal?
200 g Beterraba (raiz) cozida sem sal bevat 46 kcal, met 2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beterraba (raiz) cozida sem sal?
250 g Beterraba (raiz) cozida sem sal bevat 58 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: portfir 596 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
