Weet wat er op je bord ligt

Beldroega crua

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1 g

Koolhydraten1 g

Vet0 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten
100 g	100 g	13	1 g	1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g
250 g	250 g	33	2,5 g	2,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beldroega crua?

100 g Beldroega crua bevat 13 kcal, met 1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beldroega crua?

50 g Beldroega crua bevat 7 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beldroega crua?

150 g Beldroega crua bevat 20 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beldroega crua?

200 g Beldroega crua bevat 26 kcal, met 2 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beldroega crua?

250 g Beldroega crua bevat 33 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: portfir 1900000028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels