Weet wat er op je bord ligt
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 12 g 42%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) bevat 52 kcal, met 2,3 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) bevat 26 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) bevat 78 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) bevat 104 kcal, met 4,6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) bevat 130 kcal, met 5,8 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13442 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
