Weet wat er op je bord ligt
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 5 g —
- Natrium 24 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)?
100 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 36 kcal, met 0,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)?
50 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)?
150 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 54 kcal, met 1,2 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)?
200 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 72 kcal, met 1,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)?
250 g Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 90 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
