Weet wat er op je bord ligt

Bizon ribeye

Calorieën en voedingswaarden

wild, mager, rauw

116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 116 kcal —
  • Eiwit 22 g 44%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,4 g 3%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Vitamine B12 2,2 µg 92%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 2,8 mg 16%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 23,3 µg 42%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11622 g0 g2,4 g
50 g50 g5811 g0 g1,2 g
150 g150 g17433 g0 g3,6 g
200 g200 g23244 g0 g4,8 g
250 g250 g29055 g0 g6 g

Vragen over Bizon ribeye

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bizon ribeye?

100 g Bizon ribeye bevat 116 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bizon ribeye?

50 g Bizon ribeye bevat 58 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bizon ribeye?

150 g Bizon ribeye bevat 174 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bizon ribeye?

200 g Bizon ribeye bevat 232 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bizon ribeye?

250 g Bizon ribeye bevat 290 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4989 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels