Weet wat er op je bord ligt
Bierworst van varken en rund
Calorieën en voedingswaarden
varken en rund
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 277 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 8,4 g 42%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0 g —
- Natrium 881 mg 38%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
- Choline 67,1 mg 12%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 17,4 µg 32%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 2,9 g | 23 g |
| 1 portie | 56 g | 155 | 7,8 g | 1,6 g | 13 g |
| 2 porties | 112 g | 310 | 16 g | 3,2 g | 25 g |
| ½ portie | 28 g | 78 | 3,9 g | 0,8 g | 6,3 g |
| 3 porties | 168 g | 465 | 24 g | 4,8 g | 38 g |
| 4 porties | 224 g | 620 | 31 g | 6,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 21 g | 4,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 28 g | 5,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 35 g | 7,2 g | 56 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bierworst vleeswarenbiersalami, bierworst, varkens- en rundvlees276 kcal / 100 g
- Bierworstbiersalami, varken238 kcal / 100 g
- Beerwurst worstbiersalami, varkensvlees238 kcal / 100 g
- Bierwurstvarkens- en rundvlees276 kcal / 100 g
- Bratwurst van varkens- en rundvleesin worstvorm323 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Bratwurst van rundvlees en varkensvleesgerookt297 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Gekookte runder- en varkenssalami336 kcal / 100 g
- Berliner worstvarkensvlees, rundvlees230 kcal / 100 g
Vragen over Bierworst van varken en rund
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bierworst van varken en rund?
100 g Bierworst van varken en rund bevat 277 kcal, met 14 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (56 g) Bierworst van varken en rund?
1 portie (56 g) Bierworst van varken en rund bevat 155 kcal, met 7,8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (112 g) Bierworst van varken en rund?
2 porties (112 g) Bierworst van varken en rund bevat 310 kcal, met 16 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (28 g) Bierworst van varken en rund?
½ portie (28 g) Bierworst van varken en rund bevat 78 kcal, met 3,9 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (168 g) Bierworst van varken en rund?
3 porties (168 g) Bierworst van varken en rund bevat 465 kcal, met 24 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (224 g) Bierworst van varken en rund?
4 porties (224 g) Bierworst van varken en rund bevat 620 kcal, met 31 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bierworst van varken en rund?
50 g Bierworst van varken en rund bevat 139 kcal, met 7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bierworst van varken en rund?
150 g Bierworst van varken en rund bevat 416 kcal, met 21 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
