Weet wat er op je bord ligt

Bevroren aardbei

Calorieën en voedingswaarden

ongezoet

35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten7,6 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 35 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 7,6 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 4,6 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 41,2 mg 46%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5,7 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,75 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,29 mg 13%
  • Seleen 0,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g350,4 g7,6 g0,1 g
50 g50 g180,2 g3,8 g0,1 g
150 g150 g530,6 g11 g0,2 g
200 g200 g700,9 g15 g0,2 g
250 g250 g881,1 g19 g0,3 g

Vragen over Bevroren aardbei

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bevroren aardbei?

100 g Bevroren aardbei bevat 35 kcal, met 0,4 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bevroren aardbei?

50 g Bevroren aardbei bevat 18 kcal, met 0,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bevroren aardbei?

150 g Bevroren aardbei bevat 53 kcal, met 0,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bevroren aardbei?

200 g Bevroren aardbei bevat 70 kcal, met 0,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bevroren aardbei?

250 g Bevroren aardbei bevat 88 kcal, met 1,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1750 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels