Weet wat er op je bord ligt
Beschuit
Calorieën en voedingswaarden
408
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten76 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 408 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 76 g 28%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7,1 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boerenbeschuit440 kcal / 100 g
- Volkorenbeschuit394 kcal / 100 g
- Beschuitcracker407 kcal / 100 g
- Wit broodcommercieel bereid, geroosterd290 kcal / 100 g
- Rusk toastcrackers407 kcal / 100 g
- Witbroodgetoast, zonder zout304 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd366 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
Vragen over Beschuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beschuit?
100 g Beschuit bevat 408 kcal, met 14 g eiwit, 76 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beschuit?
50 g Beschuit bevat 204 kcal, met 7,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beschuit?
150 g Beschuit bevat 612 kcal, met 21 g eiwit, 114 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beschuit?
200 g Beschuit bevat 816 kcal, met 28 g eiwit, 152 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beschuit?
250 g Beschuit bevat 1020 kcal, met 35 g eiwit, 190 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 227 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
