Weet wat er op je bord ligt

bakbanaan

Calorieën en voedingswaarden

geel, gebakken

155

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,5 g

Koolhydraten39 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	155	1,5 g	39 g	0,2 g
1 portie	139 g	215	2,1 g	54 g	0,2 g
2 porties	278 g	431	4,2 g	109 g	0,4 g
½ portie	69,5 g	108	1,1 g	27 g	0,1 g
3 porties	417 g	646	6,3 g	163 g	0,7 g
4 porties	556 g	862	8,5 g	218 g	0,9 g
50 g	50 g	78	0,8 g	20 g	0,1 g
150 g	150 g	233	2,3 g	59 g	0,2 g
200 g	200 g	310	3 g	78 g	0,3 g
250 g	250 g	388	3,8 g	98 g	0,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bakbanaan?

100 g bakbanaan bevat 155 kcal, met 1,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (139 g) bakbanaan?

1 portie (139 g) bakbanaan bevat 215 kcal, met 2,1 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (278 g) bakbanaan?

2 porties (278 g) bakbanaan bevat 431 kcal, met 4,2 g eiwit, 109 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (69,5 g) bakbanaan?

½ portie (69,5 g) bakbanaan bevat 108 kcal, met 1,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (417 g) bakbanaan?

3 porties (417 g) bakbanaan bevat 646 kcal, met 6,3 g eiwit, 163 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (556 g) bakbanaan?

4 porties (556 g) bakbanaan bevat 862 kcal, met 8,5 g eiwit, 218 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bakbanaan?

50 g bakbanaan bevat 78 kcal, met 0,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bakbanaan?

150 g bakbanaan bevat 233 kcal, met 2,3 g eiwit, 59 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169131 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels