Calorieën en voedingswaarden van Australische kalfsrib (alleen mager vlees, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	134	22 g	1,4 g	4,6 g
1 portie	113 g	151	25 g	1,6 g	5,2 g
2 porties	226 g	303	49 g	3,2 g	11 g
½ portie	56,5 g	76	12 g	0,8 g	2,6 g
3 porties	339 g	454	74 g	4,7 g	16 g
4 porties	452 g	606	98 g	6,3 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	0,7 g	2,3 g
150 g	150 g	201	33 g	2,1 g	6,9 g
200 g	200 g	268	43 g	2,8 g	9,3 g
250 g	250 g	335	54 g	3,5 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Australische kalfsrib?

100 g Australische kalfsrib bevat 134 kcal, met 22 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Australische kalfsrib?

1 portie (113 g) Australische kalfsrib bevat 151 kcal, met 25 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Australische kalfsrib?

2 porties (226 g) Australische kalfsrib bevat 303 kcal, met 49 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Australische kalfsrib?

½ portie (56,5 g) Australische kalfsrib bevat 76 kcal, met 12 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Australische kalfsrib?

3 porties (339 g) Australische kalfsrib bevat 454 kcal, met 74 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Australische kalfsrib?

4 porties (452 g) Australische kalfsrib bevat 606 kcal, met 98 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Australische kalfsrib?

50 g Australische kalfsrib bevat 67 kcal, met 11 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Australische kalfsrib?

150 g Australische kalfsrib bevat 201 kcal, met 33 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,9 g vet.