Weet wat er op je bord ligt

Appelmoes

Calorieën en voedingswaarden

in blik, ongezoet

42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten10 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 42 kcal —
  • Eiwit 0,2 g 0%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 9,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 0,5 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,2 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Kalium 74 mg 2%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 0,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g420,2 g10 g0,1 g
50 g50 g210,1 g5,1 g0,1 g
150 g150 g630,3 g15 g0,2 g
200 g200 g840,3 g20 g0,2 g
250 g250 g1050,4 g25 g0,3 g

Vragen over Appelmoes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Appelmoes?

100 g Appelmoes bevat 42 kcal, met 0,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Appelmoes?

50 g Appelmoes bevat 21 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Appelmoes?

150 g Appelmoes bevat 63 kcal, met 0,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Appelmoes?

200 g Appelmoes bevat 84 kcal, met 0,3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Appelmoes?

250 g Appelmoes bevat 105 kcal, met 0,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels