Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 42 kcal —
  • Eiwit 0,2 g 0%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 9,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 0,5 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,2 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Kalium 74 mg 2%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 0,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g420,2 g10 g0,1 g
1 portie244 g1020,4 g25 g0,2 g
2 porties488 g2050,8 g50 g0,5 g
½ portie122 g510,2 g12 g0,1 g
3 porties732 g3071,2 g74 g0,7 g
4 porties976 g4101,7 g99 g1 g
50 g50 g210,1 g5,1 g0,1 g
150 g150 g630,3 g15 g0,2 g
200 g200 g840,3 g20 g0,2 g
250 g250 g1050,4 g25 g0,3 g

Vragen over appelmoes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appelmoes?

100 g appelmoes bevat 42 kcal, met 0,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) appelmoes?

1 portie (244 g) appelmoes bevat 102 kcal, met 0,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) appelmoes?

2 porties (488 g) appelmoes bevat 205 kcal, met 0,8 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) appelmoes?

½ portie (122 g) appelmoes bevat 51 kcal, met 0,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) appelmoes?

3 porties (732 g) appelmoes bevat 307 kcal, met 1,2 g eiwit, 74 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) appelmoes?

4 porties (976 g) appelmoes bevat 410 kcal, met 1,7 g eiwit, 99 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appelmoes?

50 g appelmoes bevat 21 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appelmoes?

150 g appelmoes bevat 63 kcal, met 0,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171695 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels