Weet wat er op je bord ligt
Albacore
Calorieën en voedingswaarden
ingeblikkt, sojaboonolie
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 32 g 64%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 81 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte tonijnin olie geconserveerd, uitgelekt, ongezouten186 kcal / 100 g
- Witte tonijn uit blikwit, in olie uit blik, uitgelekt186 kcal / 100 g
- Atlantische bonitoin blik, sojaolie
- Tonijn in olieuit blik192 kcal / 100 g
- Tonijnuit blik, niet nader gespecificeerd178 kcal / 100 g
- Lichte tonijn in olielicht, geconserveerd in olie, uitgelekt, met toegevoegd zout198 kcal / 100 g
- Lichte tonijn in olie in bliklicht, in olie in blik, uitgelekte vaste bestanddelen198 kcal / 100 g
- Geelvintonijningeblikt in pekel, uitgelekt127 kcal / 100 g
- Makreelingeblikt in olie, uitgelekt196 kcal / 100 g
Vragen over Albacore
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Albacore?
100 g Albacore bevat 205 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Albacore?
50 g Albacore bevat 103 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Albacore?
150 g Albacore bevat 308 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Albacore?
200 g Albacore bevat 410 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Albacore?
250 g Albacore bevat 513 kcal, met 81 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 801 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
