Weet wat er op je bord ligt
Albacore
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Albacore
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Albacore?
100 g Albacore bevat 163 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Albacore?
50 g Albacore bevat 82 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Albacore?
150 g Albacore bevat 245 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Albacore?
200 g Albacore bevat 326 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Albacore?
250 g Albacore bevat 408 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
