Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem
Calorieën en voedingswaarden
86
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten18 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 45 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelen z schil gekookt gem83 kcal / 100 g
- Aardappelen kruimig z schil gekookt gem81 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin waxy drained54 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Consumptieaardappelgeschild, gekookt in water73 kcal / 100 g
- Nieuwe aardappelgeschild, gekookt in water71 kcal / 100 g
- Hele aardappeleningevroren, heel, gekookt, uitgelekt, met zout63 kcal / 100 g
- Gekookt aardappelvleesgekookt in de schil, met zout87 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Gekookte aardappelschilin de schil gekookt, schil, zonder zout78 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem?
100 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem bevat 86 kcal, met 1,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem?
50 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem bevat 43 kcal, met 0,9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem?
150 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem bevat 129 kcal, met 2,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem?
200 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem bevat 172 kcal, met 3,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem?
250 g Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem bevat 215 kcal, met 4,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2922 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
