Weet wat er op je bord ligt

Aardappelchips

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd), gebakken

470
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten67 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 470 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 67 g 24%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 4,8 g 17%
  • Suikers 5 g —
  • Natrium 536 mg 23%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 7,2 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamine B6 0,51 mg 30%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 31,6 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 125 mg 10%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalium 721 mg 15%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koper 0,1 mg 12%
  • Seleen 8,1 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4705 g67 g18 g
50 g50 g2352,5 g33 g9,1 g
150 g150 g7057,5 g100 g27 g
200 g200 g94010 g133 g36 g
250 g250 g117513 g167 g46 g

Vragen over Aardappelchips

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?

100 g Aardappelchips bevat 470 kcal, met 5 g eiwit, 67 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?

50 g Aardappelchips bevat 235 kcal, met 2,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?

150 g Aardappelchips bevat 705 kcal, met 7,5 g eiwit, 100 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelchips?

200 g Aardappelchips bevat 940 kcal, met 10 g eiwit, 133 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelchips?

250 g Aardappelchips bevat 1175 kcal, met 13 g eiwit, 167 g koolhydraten en 46 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5507 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels