Weet wat er op je bord ligt
Friet
Calorieën en voedingswaarden
diepvries voor de oven, bereid in de oven
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten33 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,7 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,6 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,5 g | 82 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Recht gesneden frietaardappel, van onafhankelijke winkels227 kcal / 100 g
- Gekruide frietverhit, diepvriesproduct207 kcal / 100 g
- Aardappelchipsgeribbeld, ingevroren, gefrituurd in maïsolie290 kcal / 100 g
- Patatzelfgemaakt, gefrituurd in maïsolie197 kcal / 100 g
- Groentefrietvoorgebakken, diepvries, onbereid142 kcal / 100 g
- Chips495 kcal / 100 g
- Aardappelendiepvries gekocht, gebakken114 kcal / 100 g
- Aardappelschijfjesdiepvries, gefrituurd in plantaardige olie229 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelbevroren, niet bereid127 kcal / 100 g
- Aardappelgebakken119 kcal / 100 g
Vragen over Friet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Friet?
100 g Friet bevat 213 kcal, met 3,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Friet?
50 g Friet bevat 107 kcal, met 1,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Friet?
150 g Friet bevat 320 kcal, met 5,7 g eiwit, 49 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Friet?
200 g Friet bevat 426 kcal, met 7,6 g eiwit, 65 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Friet?
250 g Friet bevat 533 kcal, met 9,5 g eiwit, 82 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1679 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
