Weet wat er op je bord ligt
Aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
diepvries gekocht, gebakken
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten18 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5 g | 27 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 6,6 g | 36 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 8,3 g | 45 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde aardappelenzout toegevoegd tijdens de verwerking, bevroren, onbereid127 kcal / 100 g
- Aardappelongeschilde, diepgevroren, gebakken114 kcal / 100 g
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappel205 kcal / 100 g
- Aardappelproductengevormd, bevroren, gebakken190 kcal / 100 g
- Aardappelpartjesgekocht als diepvriesproduct, gebakken in de oven of geroosterd175 kcal / 100 g
- Aardappelkrokettendiepvries, bereid239 kcal / 100 g
- Aardappelnuggetsdiepgevroren gekocht, gebakken196 kcal / 100 g
- Aardappelkroketopgewarmd diepvriesproduct177 kcal / 100 g
- Aardappelpannenkoekjesdiepgevroren, gebakken171 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelen?
100 g Aardappelen bevat 114 kcal, met 3,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelen?
50 g Aardappelen bevat 57 kcal, met 1,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelen?
150 g Aardappelen bevat 171 kcal, met 5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelen?
200 g Aardappelen bevat 228 kcal, met 6,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelen?
250 g Aardappelen bevat 285 kcal, met 8,3 g eiwit, 45 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: ausnut F010316 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
