Weet wat er op je bord ligt
Friet
Calorieën en voedingswaarden
bereid, gemiddeld
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten28 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,1 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 14 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,7 g | 42 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,8 g | 70 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Recht gesneden frietaardappel, van onafhankelijke winkels227 kcal / 100 g
- Gekruide frietdiepvriesproduct168 kcal / 100 g
- Friet met mayonaise316 kcal / 100 g
- Saus voor friet25% olie296 kcal / 100 g
- Friet in plantaardige oliefastfood, aardappel, gefrituurd in plantaardige olie312 kcal / 100 g
- Patatzelfgemaakt, gefrituurd in maïsolie197 kcal / 100 g
- Chipsmet zure-room-uiensmaak531 kcal / 100 g
- Aardappelgebakken119 kcal / 100 g
- Aardappelchipsgeribbeld, ingevroren, gefrituurd in maïsolie290 kcal / 100 g
- Groentefrietvoorgebakken, diepvries, onbereid142 kcal / 100 g
Vragen over Friet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Friet?
100 g Friet bevat 263 kcal, met 3,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Friet?
50 g Friet bevat 132 kcal, met 1,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Friet?
150 g Friet bevat 395 kcal, met 4,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Friet?
200 g Friet bevat 526 kcal, met 6,2 g eiwit, 56 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Friet?
250 g Friet bevat 658 kcal, met 7,8 g eiwit, 70 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2108 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
