Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
geschild, zonder vet gebakken, in de pan
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten25 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,7 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,4 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,7 g | 62 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelin de pan gebakken met vet137 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgebakken zonder vet, pan135 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Knoflookzonder vet gebakken, in de pan155 kcal / 100 g
- Uizonder vet gebakken in de pan53 kcal / 100 g
- Tomaatzonder vet gebakken, in de pan36 kcal / 100 g
- Yamzonder vet gebakken, in de pan140 kcal / 100 g
- Wortelzonder vet gebakken, in de pan74 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelengebakken, voorgebakken, ingevroren, rauw137 kcal / 100 g
- Aardappelnoedelsgekookt, gebakken zonder vet (in de pan)190 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 115 kcal, met 2,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 58 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 173 kcal, met 4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 230 kcal, met 5,4 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 288 kcal, met 6,7 g eiwit, 62 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) K110182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
