Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten5 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 45 g 160%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,6 g | 5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 14 g | 7,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 13 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knoflook gebakkengebakken101 kcal / 100 g
- Uigebakken66 kcal / 100 g
- Tomaatzonder vet gebakken, in de pan36 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, zonder vet gebakken, in de pan115 kcal / 100 g
- Wortelzonder vet gebakken, in de pan74 kcal / 100 g
- Bosuizonder vet gebakken in de pan43 kcal / 100 g
- Sjalotgebakken zonder vet, in de pan53 kcal / 100 g
- Broccoligebakken zonder vet, in de pan71 kcal / 100 g
- Bloemkoolgebakken zonder vet, in de pan71 kcal / 100 g
- Preigebakken in de pan zonder vet57 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 155 kcal, met 9,6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 78 kcal, met 4,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 233 kcal, met 14 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 310 kcal, met 19 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 388 kcal, met 24 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) G490182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
