Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gestoofd zonder vet
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten4 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 39 g 140%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8,3 g | 4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,2 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 17 g | 8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 21 g | 10 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knoflook gebakkengebakken101 kcal / 100 g
- Uidiepgevroren, gesmoord zonder vet47 kcal / 100 g
- Worteldiepgevroren, gestoofd zonder vet44 kcal / 100 g
- Preidiepvries, gestoofd zonder vet38 kcal / 100 g
- Aspergediepvries, gebakken zonder vet (pan)59 kcal / 100 g
- Knoflookbroodbevroren350 kcal / 100 g
- Spinaziediepvries, zonder vet gebakken, in de pan30 kcal / 100 g
- Bloemkooldiepgevroren, zonder vet in de pan gebakken66 kcal / 100 g
- Broccolidiepgevroren, gestoofd34 kcal / 100 g
- Aardappelongeschild, diepgevroren90 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 134 kcal, met 8,3 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 67 kcal, met 4,2 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 201 kcal, met 13 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 268 kcal, met 17 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 335 kcal, met 21 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) G490242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
