Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
bereid zonder vet
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten24 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 48 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 60 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knoflook gebakkengebakken101 kcal / 100 g
- Klein teentje knoflook123 kcal / 100 g
- Uigekokt, gekookt, uitgelekt, zonder zout44 kcal / 100 g
- Wortelsbereid, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Knoflookpoeder246 kcal / 100 g
- Tarogekookt, zonder zout142 kcal / 100 g
- Bieslookgekookt, zonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 127 kcal, met 5,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 64 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 191 kcal, met 8,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 254 kcal, met 11 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 318 kcal, met 14 g eiwit, 60 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
