Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gebakken in de pan
174
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten6 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 174 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 50 g 178%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knoflook gebakkengebakken101 kcal / 100 g
- Uidiepgevroren, gebakken in de pan zonder vet59 kcal / 100 g
- Broccolidiepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan63 kcal / 100 g
- Spinaziediepvries, zonder vet gebakken, in de pan30 kcal / 100 g
- Worteldiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan74 kcal / 100 g
- Preidiepvries, gebakken in de pan zonder vet54 kcal / 100 g
- Bloemkooldiepgevroren, zonder vet in de pan gebakken66 kcal / 100 g
- Aspergediepvries, gebakken zonder vet (pan)59 kcal / 100 g
- Champignondiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan58 kcal / 100 g
- Tonijndiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan119 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 174 kcal, met 11 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 87 kcal, met 5,3 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 261 kcal, met 16 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 348 kcal, met 21 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 435 kcal, met 27 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) G490282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
