Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, diepgevroren
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten19 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,3 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 5,4 g | 49 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde aardappelbevroren, niet bereid127 kcal / 100 g
- Hele aardappelgeschild, bevroren, onbereid78 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Aardappelschijfjespartjes, diepvries, onbereid134 kcal / 100 g
- Aardappelkrokettendiepgevroren180 kcal / 100 g
- Aardappelknoedelhalf om half, diepgevroren116 kcal / 100 g
- Aardappelen in blokjesdiepvriesproduct81 kcal / 100 g
- Aardappelpannenkoekjesdiepgevroren149 kcal / 100 g
- Bewaaraardappelenrauw80 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 90 kcal, met 2,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 45 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 135 kcal, met 3,2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 180 kcal, met 4,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 225 kcal, met 5,4 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) K120200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
