Weet wat er op je bord ligt
Sjalot
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet, in de pan
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten5,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 8,6 g 31%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,8 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 13 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bosuizonder vet gebakken in de pan43 kcal / 100 g
- Uizonder vet gebakken in de pan53 kcal / 100 g
- Zilveruizonder vet gebakken, in de pan53 kcal / 100 g
- Knoflookzonder vet gebakken, in de pan155 kcal / 100 g
- Sjalotjesrauw72 kcal / 100 g
- Preigebakken in de pan zonder vet57 kcal / 100 g
- Chayotezonder vet gebakken in de pan58 kcal / 100 g
- Wortelzonder vet gebakken, in de pan74 kcal / 100 g
- Sjalottenvriesgedroogd348 kcal / 100 g
- Lente-uigesauteerd/gebakken in de pan, zonder toegevoegd vet28 kcal / 100 g
Vragen over Sjalot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sjalot?
100 g Sjalot bevat 53 kcal, met 3,2 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sjalot?
50 g Sjalot bevat 27 kcal, met 1,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sjalot?
150 g Sjalot bevat 80 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sjalot?
200 g Sjalot bevat 106 kcal, met 6,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sjalot?
250 g Sjalot bevat 133 kcal, met 8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G485082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
