Weet wat er op je bord ligt

Aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, gekookt, uit blik, uitgelekt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,8 g

Koolhydraten13 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	65	1,8 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	33	0,9 g	6,6 g	0 g
150 g	150 g	98	2,7 g	20 g	0,1 g
200 g	200 g	130	3,5 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	163	4,4 g	33 g	0,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?

100 g Aardappel bevat 65 kcal, met 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?

50 g Aardappel bevat 33 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?

150 g Aardappel bevat 98 kcal, met 2,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?

200 g Aardappel bevat 130 kcal, met 3,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?

250 g Aardappel bevat 163 kcal, met 4,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: BLS (Germany) K110902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels