Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρά

358

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες75 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	358	10 g	75 g	1,3 g
50 g	50 g	179	5 g	38 g	0,7 g
150 g	150 g	537	15 g	113 g	2 g
200 g	200 g	716	20 g	150 g	2,6 g
250 g	250 g	895	25 g	188 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά;

Τα 100 g Ζυμαρικά έχουν 358 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά;

Τα 50 g Ζυμαρικά έχουν 179 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά;

Τα 150 g Ζυμαρικά έχουν 537 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά;

Τα 200 g Ζυμαρικά έχουν 716 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά;

Τα 250 g Ζυμαρικά έχουν 895 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 188 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0118A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες