Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εμπλουτισμένα ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπλουτισμένα, βρασμένα, με προσθήκη αλατιού

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	5,8 g	29 g	0,9 g
50 g	50 g	79	2,9 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	236	8,7 g	43 g	1,4 g
200 g	200 g	314	12 g	58 g	1,9 g
250 g	250 g	393	15 g	72 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;

Τα 100 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 157 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;

Τα 50 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 79 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;

Τα 150 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 236 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;

Τα 200 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 314 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;

Τα 250 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 393 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4466 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες