Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Zucchini filled with vegetables

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες3,1 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	4 g	3,1 g	6,1 g
50 g	50 g	43	2 g	1,6 g	3 g
150 g	150 g	129	6 g	4,7 g	9,1 g
200 g	200 g	172	8 g	6,2 g	12 g
250 g	250 g	215	10 g	7,8 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Zucchini filled with vegetables;

Τα 100 g Zucchini filled with vegetables έχουν 86 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Zucchini filled with vegetables;

Τα 50 g Zucchini filled with vegetables έχουν 43 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Zucchini filled with vegetables;

Τα 150 g Zucchini filled with vegetables έχουν 129 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Zucchini filled with vegetables;

Τα 200 g Zucchini filled with vegetables έχουν 172 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Zucchini filled with vegetables;

Τα 250 g Zucchini filled with vegetables έχουν 215 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3799 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες