Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια με κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα μπολονέζ, σπιτικό, με αλάτι

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	7,9 g	2,8 g	6 g
50 g	50 g	51	3,9 g	1,4 g	3 g
150 g	150 g	153	12 g	4,2 g	9 g
200 g	200 g	204	16 g	5,5 g	12 g
250 g	250 g	255	20 g	6,9 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια με κολοκύθι;

Τα 100 g Λαζάνια με κολοκύθι έχουν 102 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια με κολοκύθι;

Τα 50 g Λαζάνια με κολοκύθι έχουν 51 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια με κολοκύθι;

Τα 150 g Λαζάνια με κολοκύθι έχουν 153 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια με κολοκύθι;

Τα 200 g Λαζάνια με κολοκύθι έχουν 204 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια με κολοκύθι;

Τα 250 g Λαζάνια με κολοκύθι έχουν 255 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1025B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες