Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Whopper με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Burger King

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 268 kcal —
Πρωτεΐνες 14 g 27%
Υδατάνθρακες 17 g 6%
Λιπαρά 16 g 20%
Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
Σάκχαρα 4,5 g —
Νάτριο 473 mg 21%
Χοληστερόλη 51 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 50 µg 6%
Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
Βιταμίνη K 14,2 µg 12%
Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
Βιταμίνη B12 0,93 µg 39%
Χολίνη 36,8 mg 7%

Μέταλλα

Ασβέστιο 73 mg 6%
Σίδηρος 2,3 mg 13%
Μαγνήσιο 18 mg 4%
Φώσφορος 125 mg 10%
Κάλιο 208 mg 4%
Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
Χαλκός 0,08 mg 9%
Σελήνιο 16,5 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	14 g	17 g	16 g
1 μερίδα	290 g	777	40 g	48 g	46 g
2 μερίδες	580 g	1554	79 g	97 g	92 g
½ μερίδα	145 g	389	20 g	24 g	23 g
3 μερίδες	870 g	2332	119 g	145 g	138 g
4 μερίδες	1160 g	3109	159 g	193 g	183 g
50 g	50 g	134	6,8 g	8,3 g	7,9 g
150 g	150 g	402	21 g	25 g	24 g
200 g	200 g	536	27 g	33 g	32 g
250 g	250 g	670	34 g	42 g	40 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Whopper με τυρί

Πώς να ζεστάνεις ένα Whopper με τυρί χωρίς να μουλιάσει το ψωμάκι;

Βγάλε πρώτα το μαρούλι, την ντομάτα και τα κρύα καρυκεύματα. Ζέστανε το μπιφτέκι με το τυρί σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά, σκεπασμένο ώστε να λιώσει το τυρί, και ζέστανε το ψωμάκι χωριστά.

Πώς να φυλάξεις το Whopper με τυρί που περίσσεψε;

Βάλ’ το στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες, κατά προτίμηση αφού χωρίσεις τα λαχανικά από το μπιφτέκι και το ψωμάκι. Φά’ το μέσα σε τρεις με τέσσερις ημέρες και ζέστανε το μπιφτέκι μέχρι να είναι καυτό και στο κέντρο.

Τι συνοδεύει ωραία ένα Whopper με τυρί;

Ταιριάζει με πατάτες τηγανητές, κρεμμυδοροδέλες ή μια απλή σαλάτα. Αν το σερβίρεις με κάτι αλμυρό, κράτησε τα πρόσθετα του γεύματος πιο ήπια, αφού το ίδιο το μπέργκερ έχει ήδη αλμυρή γεύση.

Πόσο μεγάλο είναι συνήθως ένα Whopper με τυρί και πόση ενέργεια έχει;

Ένα ολόκληρο μπέργκερ είναι περίπου 290 g και αποδίδει 777 kcal. Είναι μερίδα γεύματος, όχι μικρό σνακ.

Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη ανά 100 g, το Whopper με τυρί ή το απλό Whopper;

Το Whopper με τυρί, με 14 g πρωτεΐνης ανά 100 g, έναντι 11,2 g στο απλό Whopper.

Πώς λιώνει σωστά το τυρί πάνω στο μπιφτέκι;

Βάλε τη φέτα τυριού πάνω στο μπιφτέκι όσο είναι ακόμη ζεστό και σκέπασε το τηγάνι για περίπου ένα λεπτό. Ο ατμός βοηθά να λιώσει ομοιόμορφα χωρίς να παραψηθεί το μπιφτέκι.

Περιέχει το Whopper με τυρί συνηθισμένα αλλεργιογόνα;

Ναι. Το τυρί περιέχει γάλα, ενώ το ψωμάκι συνήθως περιέχει σιτάρι και γλουτένη· μπορεί επίσης να υπάρχουν άλλα αλλεργιογόνα από σάλτσες ή επιμόλυνση κατά την παρασκευή.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27510231 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες