Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wholegrain toast

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

vaasan 100% täysjyväpaahto

273

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	273	12 g	41 g	5,1 g
50 g	50 g	137	6 g	21 g	2,6 g
150 g	150 g	410	18 g	61 g	7,7 g
200 g	200 g	546	24 g	82 g	10 g
250 g	250 g	683	30 g	102 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wholegrain toast;

Τα 100 g Wholegrain toast έχουν 273 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wholegrain toast;

Τα 50 g Wholegrain toast έχουν 137 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wholegrain toast;

Τα 150 g Wholegrain toast έχουν 410 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wholegrain toast;

Τα 200 g Wholegrain toast έχουν 546 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wholegrain toast;

Τα 250 g Wholegrain toast έχουν 683 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32730 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες