Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye toast

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

vaasan 100% ruispaahto

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	11 g	40 g	3,3 g
50 g	50 g	127	5,7 g	20 g	1,6 g
150 g	150 g	380	17 g	59 g	4,9 g
200 g	200 g	506	23 g	79 g	6,6 g
250 g	250 g	633	28 g	99 g	8,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye toast;

Τα 100 g Rye toast έχουν 253 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye toast;

Τα 50 g Rye toast έχουν 127 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye toast;

Τα 150 g Rye toast έχουν 380 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye toast;

Τα 200 g Rye toast έχουν 506 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye toast;

Τα 250 g Rye toast έχουν 633 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες