Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye toast

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

fazer roast rolls

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	6,7 g	43 g	4,9 g
50 g	50 g	130	3,3 g	21 g	2,5 g
150 g	150 g	390	10 g	64 g	7,4 g
200 g	200 g	520	13 g	85 g	9,8 g
250 g	250 g	650	17 g	106 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye toast;

Τα 100 g Rye toast έχουν 260 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye toast;

Τα 50 g Rye toast έχουν 130 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye toast;

Τα 150 g Rye toast έχουν 390 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye toast;

Τα 200 g Rye toast έχουν 520 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye toast;

Τα 250 g Rye toast έχουν 650 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες