Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 554 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 54 g 20%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 85%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 17,3 mg 1%
  • Χοληστερόλη 52,7 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 172 µg 19%
  • Βιταμίνη C 0,06 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
  • Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη K 16 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,3 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 66,5 mg 5%
  • Σίδηρος 0,65 mg 4%
  • Μαγνήσιο 19,4 mg 5%
  • Φώσφορος 91,4 mg 7%
  • Κάλιο 126 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,28 mg 12%
  • Σελήνιο 4,7 µg 9%
  • Ιώδιο 19,7 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5545,6 g54 g35 g
50 g50 g2772,8 g27 g18 g
150 g150 g8318,4 g81 g53 g
200 g200 g110811 g108 g70 g
250 g250 g138514 g134 g88 g

Ερωτήσεις για το Wafer biscuit, favorini, lidl, average

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average;

Τα 100 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average έχουν 554 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average;

Τα 50 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average έχουν 277 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average;

Τα 150 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average έχουν 831 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average;

Τα 200 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average έχουν 1108 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average;

Τα 250 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average έχουν 1385 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32987 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες