Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vitalinea flavoured yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
fat-free, 0.75 ug vitamin d
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 6,1 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 5,8 g —
- Νάτριο 48,2 mg 2%
- Χοληστερόλη 1,2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 3,8 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,75 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,69 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 131 mg 10%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 13,9 mg 3%
- Φώσφορος 98,2 mg 8%
- Κάλιο 186 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 18,9 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 15 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vitalinea drinkable yoghurtflavoured, fat-free49 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Bulgarian yoghurtplain, 3.5% fat, 1 ug vitamin d63 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vitalinea flavoured yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vitalinea flavoured yoghurt;
Τα 100 g Vitalinea flavoured yoghurt έχουν 40 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vitalinea flavoured yoghurt;
Τα 50 g Vitalinea flavoured yoghurt έχουν 20 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vitalinea flavoured yoghurt;
Τα 150 g Vitalinea flavoured yoghurt έχουν 60 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vitalinea flavoured yoghurt;
Τα 200 g Vitalinea flavoured yoghurt έχουν 80 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vitalinea flavoured yoghurt;
Τα 250 g Vitalinea flavoured yoghurt έχουν 100 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32080 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
