Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαλακός ωριμασμένος

311
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Λιπαρά26 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 311 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 41%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 87%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 626 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,95 µg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,43 mg 33%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 520 mg 40%
  • Σίδηρος 0,27 mg 2%
  • Μαγνήσιο 18,1 mg 4%
  • Φώσφορος 357 mg 29%
  • Κάλιο 99,3 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31120 g–26 g
50 g50 g15610 g–13 g
150 g150 g46731 g–39 g
200 g200 g62241 g–51 g
250 g250 g77851 g–64 g

Ερωτήσεις για το Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα;

Τα 100 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα έχουν 311 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα;

Τα 50 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα έχουν 156 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα;

Τα 150 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα έχουν 467 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα;

Τα 200 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα έχουν 622 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα;

Τα 250 g Τυρί από αγελαδινό γάλα με πλυμένη κρούστα έχουν 778 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12041 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες