Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βερίκοκο σε σιρόπι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσέρβας, στερεά και υγρά
70
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 12 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,5 µg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,11 mg 1%
- Μαγνήσιο 4,8 mg 1%
- Φώσφορος 8,7 mg 1%
- Κάλιο 114 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,3 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,1 g | 8,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,4 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 139 | 0,6 g | 33 g | – |
| 250 g | 250 g | 174 | 0,7 g | 41 g | – |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βερίκοκο σε σιρόπι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βερίκοκο σε σιρόπι;
Τα 100 g Βερίκοκο σε σιρόπι έχουν 70 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βερίκοκο σε σιρόπι;
Τα 50 g Βερίκοκο σε σιρόπι έχουν 35 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βερίκοκο σε σιρόπι;
Τα 150 g Βερίκοκο σε σιρόπι έχουν 105 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βερίκοκο σε σιρόπι;
Τα 200 g Βερίκοκο σε σιρόπι έχουν 139 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βερίκοκο σε σιρόπι;
Τα 250 g Βερίκοκο σε σιρόπι έχουν 174 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13715 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες