Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανητές πατάτες λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προτηγανισμένες, κατεψυγμένες, μη παρασκευασμένες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 142 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
- Σάκχαρα 5,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,2 g | 15 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,1 g | 7,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4,4 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 5,5 g | 38 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τηγανητές πατάτες λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών;
Τα 100 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών έχουν 142 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών;
Τα 50 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών έχουν 71 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών;
Τα 150 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών έχουν 213 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών;
Τα 200 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών έχουν 284 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών;
Τα 250 g Τηγανητές πατάτες λαχανικών έχουν 355 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5304 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
