Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι κάστορα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηράματος, ιбориγενές, ωμό

122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά2,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 122 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
  • Λιπαρά 2,2 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 75 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 705 µg 78%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,6 mg 0%
  • Σίδηρος 30 mg 167%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 286 mg 23%
  • Κάλιο 87 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 0,33 mg 37%
  • Μαγγάνιο 0,35 mg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12219 g4,8 g2,2 g
50 g50 g619,5 g2,4 g1,1 g
150 g150 g18329 g7,2 g3,3 g
200 g200 g24438 g9,6 g4,4 g
250 g250 g30548 g12 g5,5 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι κάστορα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι κάστορα;

Τα 100 g Συκώτι κάστορα έχουν 122 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι κάστορα;

Τα 50 g Συκώτι κάστορα έχουν 61 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι κάστορα;

Τα 150 g Συκώτι κάστορα έχουν 183 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι κάστορα;

Τα 200 g Συκώτι κάστορα έχουν 244 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι κάστορα;

Τα 250 g Συκώτι κάστορα έχουν 305 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες