Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στομάχι χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

159
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 159 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 34%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 75 mg 3%
  • Χοληστερόλη 223 mg 74%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
  • Χολίνη 195 mg 35%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 31,1 µg 57%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15917 g0 g10 g
50 g50 g808,4 g0 g5,1 g
150 g150 g23925 g0 g15 g
200 g200 g31834 g0 g20 g
250 g250 g39842 g0 g25 g

Ερωτήσεις για το Στομάχι χοιρινού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στομάχι χοιρινού;

Τα 100 g Στομάχι χοιρινού έχουν 159 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στομάχι χοιρινού;

Τα 50 g Στομάχι χοιρινού έχουν 80 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στομάχι χοιρινού;

Τα 150 g Στομάχι χοιρινού έχουν 239 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στομάχι χοιρινού;

Τα 200 g Στομάχι χοιρινού έχουν 318 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στομάχι χοιρινού;

Τα 250 g Στομάχι χοιρινού έχουν 398 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1853 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες