Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος γαλοπούλας με πέτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κότα, κρέας και πέτσα, ψητά

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	33 g	4,3 g
50 g	50 g	89	16 g	2,1 g
150 g	150 g	267	49 g	6,4 g
200 g	200 g	356	65 g	8,6 g
250 g	250 g	445	82 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 100 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα έχουν 178 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 50 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα έχουν 89 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 150 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα έχουν 267 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 200 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα έχουν 356 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 250 g Στήθος γαλοπούλας με πέτσα έχουν 445 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 771 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες