Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 18%
- Φυτικές ίνες 1 g 3%
- Σάκχαρα 34 g —
- Νάτριο 96,3 mg 4%
- Χοληστερόλη 87,6 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 76,4 µg 8%
- Βιταμίνη C 0,95 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
- Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17,4 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 82,6 mg 6%
- Σίδηρος 0,94 mg 5%
- Μαγνήσιο 29,9 mg 7%
- Φώσφορος 127 mg 10%
- Κάλιο 241 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 8,5 µg 16%
- Ιώδιο 15,1 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5,1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2,6 g | 21 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7,7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;
Τα 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 308 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;
Τα 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 154 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;
Τα 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 462 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;
Τα 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 616 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;
Τα 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 770 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31586 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες