Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 308 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 42 g 15%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 18%
  • Φυτικές ίνες 1 g 3%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 96,3 mg 4%
  • Χοληστερόλη 87,6 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 76,4 µg 8%
  • Βιταμίνη C 0,95 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
  • Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
  • Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,4 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 82,6 mg 6%
  • Σίδηρος 0,94 mg 5%
  • Μαγνήσιο 29,9 mg 7%
  • Φώσφορος 127 mg 10%
  • Κάλιο 241 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
  • Χαλκός 0,09 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
  • Σελήνιο 8,5 µg 16%
  • Ιώδιο 15,1 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3085,1 g42 g13 g
50 g50 g1542,6 g21 g6,5 g
150 g150 g4627,7 g62 g20 g
200 g200 g61610 g83 g26 g
250 g250 g77013 g104 g33 g

Ερωτήσεις για το Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;

Τα 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 308 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;

Τα 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 154 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;

Τα 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 462 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;

Τα 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 616 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling;

Τα 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling έχουν 770 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31586 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες