Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sponge cake, princess cake, marzipan topping
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 247 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 36 g 13%
- Λιπαρά 8,2 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 28 g —
- Νάτριο 91,7 mg 4%
- Χοληστερόλη 62,8 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 46 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,51 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,77 µg 4%
- Βιταμίνη E 3,2 mg 22%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,53 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 24,7 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 0,93 mg 5%
- Μαγνήσιο 36,9 mg 9%
- Φώσφορος 155 mg 12%
- Κάλιο 231 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 7,4 µg 13%
- Ιώδιο 14,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,3 g | 36 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,1 g | 18 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,4 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 73 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 91 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sponge cake, princess cake, marzipan topping
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping;
Τα 100 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping έχουν 247 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping;
Τα 50 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping έχουν 124 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping;
Τα 150 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping έχουν 371 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping;
Τα 200 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping έχουν 494 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping;
Τα 250 g Sponge cake, princess cake, marzipan topping έχουν 618 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31604 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
