Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Spinach souffle, cream

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	5,2 g	3,6 g	18 g
50 g	50 g	97	2,6 g	1,8 g	8,9 g
150 g	150 g	291	7,8 g	5,4 g	27 g
200 g	200 g	388	10 g	7,2 g	36 g
250 g	250 g	485	13 g	9 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spinach souffle, cream;

Τα 100 g Spinach souffle, cream έχουν 194 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spinach souffle, cream;

Τα 50 g Spinach souffle, cream έχουν 97 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spinach souffle, cream;

Τα 150 g Spinach souffle, cream έχουν 291 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spinach souffle, cream;

Τα 200 g Spinach souffle, cream έχουν 388 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spinach souffle, cream;

Τα 250 g Spinach souffle, cream έχουν 485 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32843 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες